* La Mélisse est une plante calmante et relaxante, favorisant détente et sommeil. La mélisse aide aussi à maintenir un équilibre émotionnel normal.

• * Le Fenouil est riche en sodium et en vitamine E. C’est un antispasmodique, carminatif et diurétique.

• * La Racine de réglisse possède de nombreux bienfaits. Anti-ulcéreuse, elle s'emploie contre les ulcères gastriques et duodénaux. Expectorante, anti-infectieuse, anti-inflammatoire et antispasmodique, elle est particulièrement intéressante contre les toux, bronchite, rhumes, mais aussi contre les gastrites.

• * La Sauge contient des antioxydants et de l’acide rosmarinique, qui contribuerait à son action neuroprotectrice et anti-inflammatoire.

• * Le Romarin soutien des défenses naturelles, elle contribue à renforcer l’organisme et aide à se sentir plus énergique. Elle aide à maintenir les fonctions de purification physiologique.

• * La Lavande est utilisée pour ses propriétés antiseptique, antispasmodique, diurétique. La décoction des fleurs de lavande fine (interne ou externe) est hypotensive, antioxydante, anti-inflammatoire et antiseptique.

• * La Verveine est réputée pour ses vertus calmantes et pour sa potentielle efficacité sur les troubles du sommeil. Elle permettrait de lutter contre le stress et les troubles intestinaux qui y sont liés.

• * Les Fleurs de houblon lutte contre les troubles du sommeil. Elle possède des propriétés sédatives et relaxantes et calme les esprits tourmentés (rumination mentale, nervosité, agitation, angoisse). Il stimule également l'appétit et aide à la digestion.

• * La Valériane a un effet calmant sur le système nerveux central, elle provoque relaxation et apaisement. Elle calme les palpitations et l'arythmie des anxieux. Elle aide également à soulager la tension nerveuse accumulée et participe à la réduction du stress.

• * La Mauve a des propriétés calmantes, adoucissantes et anti-inflammatoires.

• * Le Curcuma réduit le stress, l’anxiété, l’inflammation, améliore le métabolisme. Il a également des propriétés antiseptique, antioxydante et analgésique.